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shoes

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Voici 3 semaines environ, que j'ai changé mes très vieilles chaussures de running. Il faut dire qu'avec tous mes pb de genou, je ne les avais pas bcp usées... quoique, à force, elles étaient bien défoncées. Paix à leur âme.Connaissant, pour l'avoir visité,...

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hiver ou hiver pas?

Un peu de neige ce week-end... vite, on va voir les sites de neige,est-ce que c'est tracé? www.lesrousses.com http://www.ski-massif-jurassien.com/piste/mj_etat_piste.php une petite couche au sommet du mont vouillot pour pimenter un des footing du WE,...

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nouvelle rubrique

nouvelle rubrique

Une nouvelle rubrique que nous alimenterons régulièrement : nous avons goûté pour vous... mais aussi pour nous... des conseils de dégustations, souvent de voissons que nous aurons testées pour vous.... ça change, mais y'a pas que le sport dans la vie......

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boussole sauvage

boussole sauvage

Pour ceux qui ne le connaissant pas, Boussole est notre fauve maison... à la férocité terrible. Mais Solène est parvenue à le dompter, après une lutte acharnée... surtout difficile pour les oreilles de Boussole....

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Update

comme vous pouvez le constater, le blog évolue...désormais, vous pouvez y accéder en tapant simplement www.ballot-and-co.com sans ajouter l'extension over-blog.En test, je propose de ne mettre, en page d'accueil, que le début des articles. Il suffit de...

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tent sweet tent

tent sweet tent

refroidis par une sortie dominicale humide sur la carte du Chalet pin à chapellet des bois, nous avons décidé d'investir dans une tente, histoire d'offrir à Solène de bonnes conditions pour les WE de sortie... à défaut d'un camping car... trouvée sur...

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SCOOP

En avant-première, vous avez l'info de la mise en ligne du site des 3 jours du Nord-Est, www.mtbo.fr Seulement l'essentiel pour l'instant, en attendant de plus amples informations! Réservez vos dates!

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plan

plan

voici le schéma général sur lequel va se baser l'entraînement du début de saison. Naturellement, les proportions vont varier selon les conditions météo et les activités pratiquées (ski, vélo ou course à pieds...)

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